boodschappenlijst
Je hebt nog geen artikelen aan je boodschappenlijstje toegevoegd
    Let op: Dit is geen online bestelling.
    Sending Message

    Smullen in de badkamer

    Smullen in de badkamer

    Geartsje Postma zet haar boodschappen niet in de keukenkastjes, maar in de badkamer. Ze maakt namelijk bijna al haar verzorgingsproducten zelf van ingrediënten waar je normaal mee kookt. Speciaal voor Keukentafel deelt ze haar recepten. Ideaal om te geven tijdens de feestdagen!

    De hobby van Geartsje (33 jaar, foto) begon toen ze opzocht wat ze met een enorme bos uitgegroeide lavendel kon doen. “Ik vond recepten voor bodyscrubs, badzout en zeep en kreeg de smaak te pakken. Mijn advies voor beginners? Start met iets simpels als een scrub. Op internet kun je veel fora vinden met leuke recepten. Profiteer van de fouten die anderen al voor je gemaakt hebben.”

    Geurige cadeautjes

    “De meeste ingrediënten zijn afkomstig uit mijn keuken: kruiden, thee, olie, suiker, honing. Sommige maaksels zien er uit om op te eten. Mijn bodylotion lijkt wel slagroom. Ik merk dat mijn huid er goed op reageert. Ik heb zelfs minder pukkeltjes! ”

    Meer weten? instagram.com/suver_natuurlijkeverzorging

     

    Slagroom om mee te smeren

    Deze bodycrème is zo luchtig dat je denkt dat het slagroom is.

    Voor: 5 keer smeren
    Duur: 15 minuten bereiding, 15 tot 20 minuten wachttijd
    Kosten: ± € 1,00

    • 75 gr harde olie (zoals kokosolie)
    • 25 gr neutrale vloeibare olie (zoals rijst-, amandel- of olijfolie)
    • 3 el kokosmelk
    • 4 tl maïzena
    • handmixer

    Doe de harde kokosolie (of één van de botersoorten) in een schone, vuurbestendige kom. Zet een pan kokend water op het fornuis. Plaats de vuurbestendige kom op de pan en zorg ervoor dat de kom het water niet raakt. Zet het vuur laag en laat de inhoud van de kom smelten. Voeg nu de vloeibare olie toe en roer het door. Dek de kom af met plasticfolie, zet ʼm in de koelkast en laat het mengsel stollen totdat het nét niet meer beweegt. Maak de gardes van de handmixer goed schoon en gebruik de handmixer om het mengsel lekker luchtig te kloppen. Het moet eruit gaan zien als slagroom. Voeg geleidelijk de kokosmelk toe en mix dit mee. Gebruik nooit kraanwater! Kraanwater zorgt voor snelle bacteriegroei. Voeg beetje bij beetje de maïzena toe terwijl je blijft mixen. De maïzena zorgt ervoor dat je bodycrème minder vettig aanvoelt. De bodycrème is maximaal 2 weken houdbaar.

    Tip 1! Wil je het mengsel nog luchtiger kloppen? Zet de schaal na het mixen nog even in de koelkast. Zodra de crème harder wordt, mix je het nog een keer.

    Tip 2! Maak de bodycrème extra geurig door de vloeibare olie 2 tot 3 weken te laten trekken. Je kunt er bijvoorbeeld een opengesneden vanillestokje, rozenblaadjes of lavendel in doen.

     

    Koekhappen onder de douche

    De geur van de koek & speculaaskruiden maakt deze bodyscrub onweerstaanbaar. Je zou ʼm het liefst opeten!

    Voor: 3 keer scrubben
    Duur: 10 minuten bereiding
    Kosten: ±€ 1,50

    • 150 gr suiker of grof zout
    • 25 gr geraspte kokos
    • 2 tl honing
    • 5 el neutrale vloeibare olie (zoals rijstolie)
    • 1 tot 2 tl kaneel
    • 1 tot 2 tl koek & speculaaskruiden

    Zorg voor een schone kom en een lepel om mee te roeren. Doe de suiker (of het zout), de kokos, de honing en de olie in de kom en roer door elkaar. Begin met het toevoegen van één theelepel kaneel en één theelepel koek & speculaaskruiden. Wil je de geur van een van beiden iets sterker, voeg dan nog wat toe. Doe er ook nog wat olie bij als je de scrub wat natter wilt hebben.

    Tip! Zet de scrub voor gebruik even op de verwarming. Hierdoor komen de geuren vrij en ruiken ze extra sterk.

     

    Fris en fruitig

    Fris en fruitig worden

    Dankzij deze fruitige douchegel ruik jij de rest van dag naar je lievelingsfruit.

    Voor: 1 liter douchegel
    Duur: 5 minuten bereiding, 24 tot 48 uur wachttijd
    Kosten: ± € 1,00

      • 35 gr natuurlijke zeep (geraspt of in heel kleine stukjes gesneden)*
      • 1 ltr gekookt en afgekoeld water**
      • 5 aardbeien
      • 5 kersen (gehalveerd, zonder pit)
      • paar takjes verse munt

    * Te koop bij drogist of natuurwinkel
    ** Tijdens het koken van het water kun je er kruiden in laten trekken. Dit geeft je douchegel een nog intensere geur. Denk bijvoorbeeld aan munt, lavendelbloemen, kamille of groene thee.

    Doe het water in een kan en voeg de aardbeien, kersen en munt toe. Laat dit een aantal uren trekken. Nadat het water een mooie rode kleur heeft gekregen en de geur van het fruit en de munt heeft aangenomen, haal je het fruit en de munt eruit. Doe het water in een vuurbestendige kom. Zet een pan kokend water op het fornuis. Zet de kom op de pan en zorg ervoor dat de kom het water niet raakt. Zet het vuur laag en voeg de zeep toe. Hoe fijner de zeep is gemaakt, hoe makkelijker alles oplost. Verwarm het mengsel en roer af en toe. Zorg dat je mengsel niet kookt, maar wel warm genoeg wordt voor de zeep om helemaal op te lossen. Als de zeep is opgelost, haal je de kom van het vuur. Dek deze af met plasticfolie en laat het zeepmengsel 24 tot 48 uur indikken. Begint het mengsel dikker te worden? Roer het voorzichtig door. Giet de douchegel vervolgens over in een mooie glazen fles. Hierna kun je je zelfgemaakte douchegel gaan gebruiken! Schudden voor gebruik.

     

    Kruidje roer me wel

    Kruidje roer me niet? Kruidje roer me wel, want deze kruidenscrub wil je maar wat graag op je lichaam smeren.

    Voor: 5 keer scrubben
    Duur: 5 minuten bereiding
    Kosten: ± € 0,50

    • 250 gr suiker
    • 3 tl gedroogde lavendelbloemen
    • 3 tl gedroogde muntblaadjes
    • 3 tl gedroogde rozemarijn
    • 1 el keukenzout
    • 4 el neutrale vloeibare olie (zoals druivenpit-, rijst-, zoete amandel- of olijfolie)
    • 2 tl honing
    • blender of vijzel

    Voor je de scrub maakt, kun je de olie 2 tot 3 weken laten trekken met daarin een samenstelling van de genoemde kruiden/bloemen. Kies wat je het lekkerst vindt ruiken. Gebruik hiervoor een schoon potje met deksel. Doe de kruiden en/of bloemen hierin en giet de olie erop. Zorg dat de kruiden/bloemen goed ‘onder’ staan. Zet het potje in de zon en schud of roer regelmatig. Voor een snel gemaakte scrub kun je het trekken van de olie ook overslaan. De geur van je scrub wordt dan wel minder sterk. Doe de suiker in een schone kom. Voeg de gedroogde lavendelbloemen, munt, rozemarijn en keukenzout toe en maal alles fijn in de blender of met de vijzel. Doe alles in een kom en voeg lepel voor lepel de olie toe. De exacte hoeveelheid hangt af van hoe nat je de scrub wilt hebben. Roer tot slot de honing erdoor.

    Goed om te weten:

    • Gemiddeld is een product 2 maanden houdbaar. Maak dus niet te grote hoeveelheden in één keer.
    • In de zomer kunnen sommige producten ‘smelten’. Zet je producten op warme dagen in de koelkast.
    • Voorkom dat er water bij je product komt. Hierdoor kan er bacteriegroei ontstaan. Gebruik een lepeltje of wattenstaafje om het product uit het potje te halen.
    Nog geen reacties.

    Geef een reactie